Die Sauna in Finnland
In Finnland gehört die Sauna schon seit sehr vielen Jahren zu ständigen Alltag dazu. Früher ersetzte die Sauna sogar das eigentliche Badezimmer, da der Sauna eine hohe reinigende Wirkung zugesprochen wurde. Sogar Kinder wurden in den Räumen der Sauna geboren, da dieser Raum am sterilsten war. Heute gibt es kaum noch ein Haus, welches über keine Sauna verfügt.
In den Städten befindet sich die Sauna entweder mit im Badezimmer oder es gibt in Mehrfamilienhäusern eine gemeinschaftlich nutzbare Sauna. Selbst heute gilt die Sauna noch als eine Art Körperkultur. Geschäftliche Termine werden oft dort abgehalten, da es einfach mit zum alltäglichen Leben gehört.
Zu den bekanntesten Formen der Sauna gehört hier die Rauchsauna. Hierbei werden die Steine über den ganzen Tag mit Hilfe von Holz aufgeheizt, sodass sich der Rauch im Inneren der Sauna verbreitet. Nachdem das Feuer dann erloschen ist, werden die übrig gebliebenen Dinge weggeräumt. Der entstandene Rauch zieht dann durch eine Öffnung in der Decke ab, sodass nur noch die Wärme zurückbleibt. Bevor die Saunagänger nun mit dem saunieren beginnen können erfolgt ein starker Aufguss. Dieser trägt dazu bei, dass der restliche Rauch aus dem Saunaraum verschwindet.
Durch das lange aufheizen der Steine kann der Saunaraum nun für mehrere Stunden genutzt werden. Feste Zeiten wie lange so ein Saunagang dauert gibt es in Finnland nicht. In der Regel liegen die Zeiten dabei zwischen fünf Minuten und mehreren Stunden. Zwischen den Saunagängen gibt es immer wieder Abkühlphasen, welche gerade im Winter auch gerne an der frischen Luft im Schnee stattfinden. Damit die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit immer konstant bleiben werden in kurzen Abständen immer wieder Aufgüsse gemacht.
Diese Aufgaben wird dabei in der Regel von der Person übernommen, welche direkt neben dem Aufgusseimer sitzt. Weiterhin gilt es als höflich, dass man wenn man die Sauna betritt einen Aufguss macht. Dieses soll den Wärmeverlust wieder ausgleichen, welcher durch das öffnen der Tür entsteht.
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