Es ist zwar ein schöner Luxus, wenn die eigenen vier Wände mit einem Saunaraum bestückt sind, jedoch bringt auch eine solche Homesauna den Aspekt mit sich, dass man diese selber regelmäßig, Pflegen, Reinigen und Warten muss, um möglichst lange etwas von diesem Luxusobjekt zu besitzen. (weiterlesen…)

Die Sauna findet ihren Ursprung in Finnland und ist auch unter dem Namen „Schwitzbude“ bekannt. Sinn und Zweck einer Sauna ist es, den Körper und vor allem die Haut, durch Temperatursteigerungen gesund und fit zu halten. (weiterlesen…)

Sehr viele Menschen in Deutschland lieben den Besuch in einer Sauna. Im Wellnessbereich gehört dieser schon regelrecht dazu. Nicht nur öffentliche Saunaanlagen sind dabei sehr beliebt, sondern auch die Homesaunas finden immer mehr Abnehmer. (weiterlesen…)

Ein Saunabesuch ist nicht nur eine gute Reinigungsmöglichkeit des Körpers, da hier neben den abgestorbenen Hautresten auch Bakterien und Keime vernichtet werden die beispielsweise eine Erkältung hervorrufen können, sondern auch für die Seele, zur Ruhe und Entspannung, bringt das Saunieren viele positiven Eigenschaften mit sich. (weiterlesen…)

Der Besuch einer Sauna kann für jeden einzelnen individuell gestaltet werden, da sich vielerlei verschiedene Möglichkeiten hierzu anbieten. Während die einen mit einer finnischen Sauna die auf eine Temperatur bis zu 120 Grad ansteigen kann, kein Problem haben, stellt der Besuch in einem Dampfbad bei einer Temperatur bis zu 50 Grad, für die anderen eine angenehmere Variante dar. (weiterlesen…)

Saunaaufgüsse gehören in einer Sauna in der Regel dazu und können variieren, von blumigen Düften oder Holzigen Düften, bis hin zu ätherischen Ölen wie Eukalyptus oder Menthol. (weiterlesen…)

Für die einen Menschen ist ein Saunabesuch leider überhaupt nicht verträglich, aufgrund verschiedener Erkrankungen, während für andere wiederum der Saunabesuch eine wertvoller Hilfe und Begleittherapie bei der Erkrankung darstellt. (weiterlesen…)

Saunaaufgüsse gehören in einer Sauna in der Regel dazu und können variieren, von blumigen Düften oder Holzigen Düften, bis hin zu ätherischen Ölen wie Eukalyptus oder Menthol. (weiterlesen…)

Nicht jeder besitzt den Platz für eine eigene Sauna in den heimischen vier Wänden. Vielleicht sind die Räumlichkeiten nicht groß genug oder die Ansprüche an die Sauna einfach größer, als der Platz, vielleicht aber ist auch eine Sauna im Eigenheim nicht gewünscht. (weiterlesen…)

Regelmäßiges Saunen ist gesund und für viele Menschen eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens. Auch wird dem regelmäßigem Beuch einer Sauna nicht nur eine schönere Haut nachgesagt, sondern auch eine Stärkung des Immunsystems und des zentralen Nervensystems. (weiterlesen…)