Herrlich und so gesund – die Sauna. Ein Besuch in der Sauna ist schon ein Highlight, denn in vielen Kulturen gehören Saunen zu den traditionellen Orten, an denen Menschen sich reinigen und sozusagen wiedergeboren werden. Nun, das ist vielleicht etwas überzogen, Fakt ist aber, dass die Nutzung einer Sauna zu den angenehmen Beschäftigungen gehört. Winter ist Saunasaison, man kann sich durch den Saunabesuch abhärten, der Erkältung vorbeugen, und die Haut wird wieder rosig und bestens durchblutet. Wunderbar. (weiterlesen …)