Eine sehr entspannende und gesundheitsfördernde Art des Saunabadens in der eigenen Holz Sauna stellt die sogenannte Duftsauna dar. Bei einem Duftsaunabad werden dem Wasser für den Aufguss in der Sauna spezielle Aromen beigefügt, welche ihre Wirkung durch das Verdampfen des Aufgusswassers entfalten. (weiterlesen…)

Wellness wird bei vielen Menschen immer beliebter. Durch den täglichen Druck auf der Arbeit, wie Einhaltung von Fristen und Überstunden werden Pausen immer wichtiger. So bieten Thermen zum Beispiel diese Zeit für die Erholung und Entspannung an. Durch zahlreiche Annehmlichkeiten und Dienstleistungen kann man seinem Körper mit Garantie etwas gutes tun und zugleich auch noch Gewicht verlieren. Das Beste Beispiel dafür ist die Sauna. (weiterlesen…)

Es gibt viele Vorteile für die Gesundheit durch die Nutzung einer Holz Sauna. Sauna ist eine Methode der Entspannung und Erhaltung der Gesundheit. Sauna wird seit mehreren tausend Jahren von allen Kulturen wie die alten Römer und die Skandinavier genutzt, die schnell die Vorteile einer guten, regelmässigen Saunanutzung merkten. Die geistigen und körperlichen Vorteile für die Nutzung der Sauna gibt viele und wenn man die Möglichkeit hat, einen Sauna zu benutzen, sollten man sie in Anspruch zu nehmen. (weiterlesen…)