Als Erwachsener weiß man, dass der Besuch einer Sauna aus Holz ein regelrechtes Wohlfühlereignis ist, dass nicht nur den Körper entspannt und den Geist belebt, sondern auch einen gesundheitlichen Aspekt besitzt, wie beispielsweise bei Hautproblemen, Knochenbeschwerden oder auch bei Stress und innere Unruhe sehr positive Eigenschaften besitzt. (weiterlesen…)

Für viele Besucher einer Sauna ist das Saunabad nicht perfekt, wenn sie nicht zumindest einen Aufguss erlebt haben. In Saunalandschaften stellen Aufgüsse sogar oft die Hauptattraktion für viele Besucher dar. Aber auch wer ganz privat zum Beispiel eine Sauna; Holz Sauna im Keller hat möchte selten auf einen Aufguss verzichten. (weiterlesen…)

Eine Sauna; Holz Sauna kommt aus den nordischen Ländern, bzw. ist eher in den nordischen Ländern beheimatet. (weiterlesen…)

Eine sehr entspannende und gesundheitsfördernde Art des Saunabadens in der eigenen Holz Sauna stellt die sogenannte Duftsauna dar. Bei einem Duftsaunabad werden dem Wasser für den Aufguss in der Sauna spezielle Aromen beigefügt, welche ihre Wirkung durch das Verdampfen des Aufgusswassers entfalten. (weiterlesen…)

Neben der geläufigen Aufgussart mit purem Wasser und den Aufgüssen bei einem Duftsaunabad finden sich auch zahlreiche weitere Möglichkeiten in der eigenen Holz Sauna spezielle Aufgüsse durchzuführen. Ein sehr schönes Beispiel stellt hierbei der Honigaufguss dar. (weiterlesen…)

Wer ständig in die öffentliche Sauna geht um sich dort gemütlich mit Freunden und Bekannten zu treffen, sollte einmal darüber nachdenken ob nicht zu Hause genügend Platz vorhanden währe um sich eine eigene Holz Sauna aufzustellen. (weiterlesen…)

Die Sauna nimmt überall auf der Welt einen hohen Stellenwert ein. Besonders in Finnland gehört die Sauna schon seit vielen Jahren einfach zur Tradition. Hier gibt es kaum einen Haushalt, welcher nicht über eine eigene Holz Sauna verfügt. (weiterlesen…)

Die Sauna gibt es mittlerweile seit sehr vielen Jahren auf der ganzen Welt. Am weitesten verbreitet ist sie jedoch nach wie vor in Finnland. Dort findet man kaum einen Haushalt, in welches es keine Holzsauna gibt. Früher ersetzte die Sauna dort sogar das Badezimmer, sodass sich die gesamte Hygiene dort abspielte. (weiterlesen…)

Gerade in den letzten Jahren hat die Holz Sauna bei uns einen sehr hohen Stellenwert eingenommen. Die gründe weshalb die Holz Sauna besucht wird, sind hierbei immer unterschiedlich. Der eine macht es nur als Ausgleich für seinen stressigen Alltag und der andere möchte seine Gesundheit fördern. (weiterlesen…)

Ein Besuch in der Sauna, gehört für viele Menschen schon zu einem regelmäßigen Alltag, wie für andere das Schwimmen gehen im Sommer. Es wird immer beliebter und findet sich auch so ziemlich in jedem Wellnessprogramm wieder. (weiterlesen…)