Neben der geläufigen Aufgussart mit purem Wasser und den Aufgüssen bei einem Duftsaunabad finden sich auch zahlreiche weitere Möglichkeiten in der eigenen Holz Sauna spezielle Aufgüsse durchzuführen. Ein sehr schönes Beispiel stellt hierbei der Honigaufguss dar. (weiterlesen…)

Wer ständig in die öffentliche Sauna geht um sich dort gemütlich mit Freunden und Bekannten zu treffen, sollte einmal darüber nachdenken ob nicht zu Hause genügend Platz vorhanden währe um sich eine eigene Holz Sauna aufzustellen. (weiterlesen…)

Gerade in den letzten Jahren hat die Holzsauna auch bei uns in Deutschland immer mehr Anhänger gefunden. In anderen Ländern wie zum Beispiel Finnland ist die Sauna schon seit Jahrzehnten nicht mehr wegzudenken, da sie hier schon zur Kultur gehört. (weiterlesen…)

Die Sauna nimmt überall auf der Welt einen hohen Stellenwert ein. Besonders in Finnland gehört die Sauna schon seit vielen Jahren einfach zur Tradition. Hier gibt es kaum einen Haushalt, welcher nicht über eine eigene Holz Sauna verfügt. (weiterlesen…)

Die Sauna gibt es mittlerweile seit sehr vielen Jahren auf der ganzen Welt. Am weitesten verbreitet ist sie jedoch nach wie vor in Finnland. Dort findet man kaum einen Haushalt, in welches es keine Holzsauna gibt. Früher ersetzte die Sauna dort sogar das Badezimmer, sodass sich die gesamte Hygiene dort abspielte. (weiterlesen…)

Gerade in den letzten Jahren hat die Holz Sauna bei uns einen sehr hohen Stellenwert eingenommen. Die gründe weshalb die Holz Sauna besucht wird, sind hierbei immer unterschiedlich. Der eine macht es nur als Ausgleich für seinen stressigen Alltag und der andere möchte seine Gesundheit fördern. (weiterlesen…)

Ein Besuch in der Sauna, gehört für viele Menschen schon zu einem regelmäßigen Alltag, wie für andere das Schwimmen gehen im Sommer. Es wird immer beliebter und findet sich auch so ziemlich in jedem Wellnessprogramm wieder. (weiterlesen…)

Die Holz Sauna gehört mittlerweile seit vielen Jahren zu einem der besten Wellnessprogramme. Hier soll das Saunieren vor allem der Hautreinigung dienen, damit das Hautbild wieder glatter wird. Neben dem Aspekt der Schönheit kann die Holz Sauna aber auch viel im Bereich der Gesundheit tun. Besonders wenn man ab dem frühen Herbst damit beginnt, regelmäßig in die Holz Sauna zu gehen, hat man die Möglichkeit Erkältungen abzuwehren, da das Immunsystem gestärkt wird. (weiterlesen…)

Die Sauna findet ihren Ursprung in Finnland und ist auch unter dem Namen „Schwitzbude“ bekannt. Sinn und Zweck einer Sauna ist es, den Körper und vor allem die Haut, durch Temperatursteigerungen gesund und fit zu halten. (weiterlesen…)

Ein Saunabesuch ist nicht nur eine gute Reinigungsmöglichkeit des Körpers, da hier neben den abgestorbenen Hautresten auch Bakterien und Keime vernichtet werden die beispielsweise eine Erkältung hervorrufen können, sondern auch für die Seele, zur Ruhe und Entspannung, bringt das Saunieren viele positiven Eigenschaften mit sich. (weiterlesen…)