Wer ständig in die öffentliche Sauna geht um sich dort gemütlich mit Freunden und Bekannten zu treffen, sollte einmal darüber nachdenken ob nicht zu Hause genügend Platz vorhanden währe um sich eine eigene Holz Sauna aufzustellen. (weiterlesen…)

Gerade in den letzten Jahren hat die Holzsauna auch bei uns in Deutschland immer mehr Anhänger gefunden. In anderen Ländern wie zum Beispiel Finnland ist die Sauna schon seit Jahrzehnten nicht mehr wegzudenken, da sie hier schon zur Kultur gehört. (weiterlesen…)

Die Sauna nimmt überall auf der Welt einen hohen Stellenwert ein. Besonders in Finnland gehört die Sauna schon seit vielen Jahren einfach zur Tradition. Hier gibt es kaum einen Haushalt, welcher nicht über eine eigene Holz Sauna verfügt. (weiterlesen…)

Wer gerne und oft in die öffentliche Saunalandschaft geht, kann sich ja einmal überlegen, ob es auf Dauer gesehen nicht günstiger ist, sich eine Holz Sauna für zu Hause zu kaufen. Hier muss man dann natürlich erst einmal sehen, ob man irgendwo einen geeigneten Platz findet. (weiterlesen…)

In Finnland greift die Saunakultur auf eine sehr alte und lange Tradition zurück. Historiker vermuten, dass das regelmäßige Saunieren in einer Holz Sauna schon seit über tausend Jahren in Finnland ein wesentlicher Bestandteil der sozialen Aktivitäten darstellt. (weiterlesen…)

Schon in sehr alten, zum Teil mittelalterlichen Schriften finden sogenannte Badestuben Erwähnung, welche als die Vorläufer der heutigen Holz Sauna anzusehen sind. Zumeist handelte es sich bei diesen öffentlichen oder auch privaten Badeanstalten um heiße Wasserbäder, in welchen sich die Badenden zum Schwitzen einfanden. (weiterlesen…)

Jeder, der einmal eine Sauna besucht hat, wird unter anderem auch schon von der finnischen Sauna gehört haben, welche zu den bekanntesten Saunaarten gehört. Schaut man einmal auf den Ursprung der Sauna zurück, so wird ein jeder in Finnland fündig werden, denn von hier stammt die so genannte Sauna, als auch die Saunaart. (weiterlesen…)

Das regelmäßige Saunieren ist heutzutage für viele Menschen ein sehr guter Weg die körperlichen und geistigen Anspannungen des Arbeitsalltages loszulassen. Neben der entspannenden Wirkung haben regelmäßige Saunagänge in einer Holz Sauna sehr viele verschiedene positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. (weiterlesen…)

Wer sich für eine eigene Holz Sauna interessiert wird früher oder später mit der Frage konfrontiert, was für ein Saunaofen sich für die ausgesuchte Sauna eignet. Im Fachhandel finden sich zumeist zwei unterschiedliche Arten von Saunaöfen – den Hinterbankofen und den offenen Saunaofen. (weiterlesen…)

Für jeden Saunaanfänger stellen sich zumeist bei den ersten Besuchen einer Holz Sauna zahlreiche Fragen. Beispielsweise berichten viele Anfänger über ein unterschiedliches Wärmeempfinden an verschiedenen Körperstellen. (weiterlesen…)