Wer sich entschlossen hat, seine eigene Holz Sauna anzuschaffen, kann es sicherlich gar nicht erwarten, bis diese endlich da ist. Doch bevor man sich die Holz Sauna anschafft, sollte man sich genau überlegen, wo diese später untergebracht werden soll. (weiterlesen …)

Finnland gilt wie allgemein bekannt als das Mutterland der Sauna. Nicht nur dass es in großen Teilen Finnlands im langen Winter sehr kalt werden kann, es wird von November bis in den Februar hinein gerade in den nördlichen Landesteilen nur für ein paar Stunden hell. Wen wundert es also dass sich der Finne oft mehrmals täglich in seine Sauna verkriecht um dort Wärme zu tanken. (weiterlesen …)

Eine echte Sauna ist aus Holz. Wer auf sich hält und finnisches Saunavergnügen haben möchte wie es sein sollte, baut seine Saunakammer aus Holz. Im Normalfall ist die Holzsauna aus Fichte oder Tanne. Egal ob man seine Kammer zu Hause im Keller oder im Garten als Blockhaus aufbaut, Holz gibt dem Saunavergnügen erst den urigen, gemütlichen Touch der zur vollkommenen Entspannung beiträgt. (weiterlesen …)

Prävention ist in der Gesundheit alles. Es wird inzwischen in diese Richtung auch sehr viel getan von Krankenkassen und auch den zuständigen Gesundheitsbehörden. Eine regelmäßige Untersuchung von Schulkindern durch die Amtsärzte und die Zahnärzte gehört genauso dazu, wie entsprechende Angebote, die sogar durch den Leistungskatalog der Gesetzlichen Krankenversicherung abgedeckt sind. (weiterlesen …)

Die Finnen wissen anders als die anderen Europäer was wirkliche Entspannung ist. Kein Wunder, ist Finnland doch heute das Mutterland des Sauna Badens. Während sich viele Deutsche nur in ihrem Urlaub mal einen Saunagang gönnen im Wellnesshotel, und das auch nicht jeden Tag. (weiterlesen …)

Die Sauna gibt es in den verschiedensten Varianten. Die wohl bekannteste Form ist allerdings wohl die Holz Sauna.. Hierbei handelt es sich um die klassische und traditionelle Finnische Sauna. Dort hoch, hoch im Norden des europäischen Kontinents hat nahezu jeder eine Sauna. (weiterlesen …)

Ganz oben im Norden Europas, in Finnland, ist es meist bitter kalt. Insbesondere die Winter lassen so manchen Kontinentaleuropäer wenn er die dort herrschenden Temperaturen auch nur hört, erschlottern. Da meint man gerade, die Finnen müssten doch ständige krank sein. (weiterlesen …)

Gerade in den letzten Jahren hat die Holzsauna auch bei uns in Deutschland immer mehr Anhänger gefunden. In anderen Ländern wie zum Beispiel Finnland ist die Sauna schon seit Jahrzehnten nicht mehr wegzudenken, da sie hier schon zur Kultur gehört. (weiterlesen …)

Wer regelmäßig in die öffentliche Sauna geht, kennt sicherlich das Problem, dass man gerne am Abend noch in die Sauna gehen würde, diese aber bereits geschlossen hat. Wer daran etwas ändern möchte kann ja einmal darüber nachdenken, ob zu Hause nicht noch Platz ist um eine eigene Holz Sauna aufzustellen. (weiterlesen …)

Wer gerne und oft in die öffentliche Saunalandschaft geht, kann sich ja einmal überlegen, ob es auf Dauer gesehen nicht günstiger ist, sich eine Holz Sauna für zu Hause zu kaufen. Hier muss man dann natürlich erst einmal sehen, ob man irgendwo einen geeigneten Platz findet. (weiterlesen …)